Paartherapie – Konflikte lösen, Vertrauen aufbauen, Nähe wiederfinden
Kennst du das? Gespräche enden im Streit, Nähe geht verloren, und immer wieder dreht sich alles um dieselben Themen. Manchmal braucht es nur einen klaren Blick von außen, um wieder zueinanderzufinden. In meiner Paar- und Beziehungsberatung begleite ich euch (oder dich) dabei, einander wieder zu verstehen, ehrlich miteinander zu sprechen und Verbundenheit neu zu spüren.
- Wertfrei & empathisch – ohne Schuldzuweisungen
- Praktische Tools für Alltag & Beziehung
- Ganzheitlich: Verstand, Körper & Seele
Paarberatung · Beziehungsberatung · Psychosoziale Beratung
Unterstützung, die zu deiner Situation passt
Ob Paarberatung online oder Einzelberatung bei Beziehungsthemen: Wir arbeiten dort, wo es gerade am meisten drückt – in eurer Partnerschaft, in der Familie oder in der Beziehung zu dir selbst. Für viele ist diese Beratung der Schritt, den sie suchen, wenn sie an Paartherapie denken.
Paarberatung
Wenn ihr euch im Alltag verliert, immer wieder an denselben Punkten streitet oder Nähe fehlt — gemeinsam schaffen wir wieder Verständnis und Verbindung. Mit konkreten Werkzeugen für Kommunikation, Konflikte und Vereinbarungen, die in eurem Alltag wirklich funktionieren.
Einzelberatung
Wenn du dich in Beziehungen anpasst, an Grenzen scheiterst oder alte Muster dich belasten — gemeinsam finden wir Klarheit und Stabilität. Du stärkst deinen Selbstwert und lernst, dich ehrlich zu zeigen — ohne dich dabei zu verlieren.
Von festgefahrenen Mustern zu echter Verbindung
In der Paarberatung verstehst du, was hinter Konflikten steckt – ähnlich wie in einer Paartherapie, aber lösungsorientiert und ohne Krankheitsbild. So entsteht wieder Bewegung: mehr Klarheit, weniger Reaktion – und ein Miteinander, das sich sicherer anfühlt.
Von Streit zu echten Gesprächen
Ihr lernt, Konflikte so anzusprechen, dass ihr euch wieder hört – ohne Vorwürfe, Abwehr oder Eskalation. Dadurch entstehen Gespräche, die klären statt verletzen.
Von Unsicherheit zu innerer Klarheit
Du erkennst, was du wirklich brauchst und wofür du stehen willst – auch wenn es emotional wird. Das macht Entscheidungen leichter und Grenzen stabiler.
Von Rückzug zu spürbarer Nähe
Wir lösen Schutzmuster wie Schweigen, Kälte oder 'Funktionieren' und schaffen wieder Sicherheit in Kontakt. So kann Nähe entstehen, ohne Druck und ohne Angst vor Verletzung.
Von Selbstkritik zu Selbstrespekt
Du lernst, dich nicht länger über Leistung oder Anpassung zu definieren, sondern dich ernst zu nehmen. Das stärkt Selbstwert und verändert, wie du dich in Beziehungen zeigst.
Mit Herz und Klarheit an eurer Seite
Ich bin Clara, Paarberaterin und Beziehungscoach. Meine Expertise verbindet fundierte Ausbildungen mit echter Lebenserfahrung: Auf meiner eigenen Reise zu einer gesunden Beziehung mit mir selbst habe ich gelernt, wie sehr Selbstwert, Grenzen und innere Sicherheit unsere Beziehungen prägen. Genau daraus ist meine Arbeitsweise entstanden – empathisch, wertfrei und gleichzeitig strukturiert – damit du (oder ihr) nicht nur versteht, was passiert, sondern im Alltag spürbar neue Beziehungserfahrungen machen kannst.
So kann unser gemeinsamer Weg aussehen
Wir starten mit Orientierung, setzen gemeinsam ein Ziel und arbeiten Schritt für Schritt an Kommunikation, Grenzen und Veränderung — in eurem Tempo und passend zu eurer Situation. Viele Paare, die sich für Paartherapie interessieren, finden in dieser strukturierten Paarberatung den Rahmen, den sie suchen.
Mehr zu meiner Arbeitsweise & Methodik →
Kostenloses Erstgespräch
Wir besprechen kurz, worum es bei dir/euch geht und was ihr euch wünscht. Du bekommst eine erste Orientierung, ob Einzel- oder Paarsetting sinnvoll ist – ganz ohne Druck.
Zielbild, Prioritäten, Messbarkeit
Wir definieren ein klares Ziel und machen es messbar im Alltag: Woran erkennt ihr, dass es besser wird? So entsteht sofort Struktur und ihr wisst, worauf wir hinarbeiten.
Struktur, Tools, Umsetzung
In den Sessions schauen wir auf Muster, Bedürfnisse und Kommunikation – wertfrei und lösungsorientiert. Du/ihr bekommt konkrete Tools und Übungen, die zwischen den Terminen wirken.
Begleitung, Integration, Fortschritt
Begleitung, die wirkt – mit klarem Fokus und praktischen Werkzeugen für echte Veränderung.
Was andere über die Zusammenarbeit sagen
Ehrliche Stimmen von Menschen, die den Schritt gewagt haben.
„Ich durfte bei Clara ein Coaching zum Thema Entscheidungsfindung und Selbstvertrauen machen und bin sehr dankbar dafür. Durch ihre einfühlsame Art und die klaren Impulse hat sie mir geholfen, mehr an mich zu glauben und mutig meinen eigenen Weg zu gehen. Danke, liebe Clara, für deine Unterstützung!“
„Ich bin sehr dankbar für die Arbeit von Clara. Mein Mann und ich fühlen uns in der Paartherapie bei ihr unglaublich gut aufgehoben. Sie schafft es, einen sicheren Raum zu geben, in dem man sich öffnen kann, ohne sich bewertet zu fühlen. Ihre Unterstützung bedeutet uns wirklich viel. Außerdem nimmt sie sich wirklich viel Zeit.“
„Bei Clara bekommt man das Gefühl sehr gut aufgehoben zu sein und sich ihr wirklich anvertrauen zu können. Sie geht wirklich sehr gut auf Probleme ein und arbeitet auch sehr gut daran den Ursprung dieser Probleme zu finden und zu erkennen um diese dann gut aufarbeiten zu können. Sie schafft es einem einen sicheren Raum zu geben in dem man sich öffnen kann. Danke Clara“
„Dankbar & erfüllt! Wir haben bei Clara ein Paarcoaching gemacht, welches sie mit einem ganz besonderen Einfühlungsvermögen und feinem Fingerspitzengefühl durchgeführt hat. Sie hat uns jeweils einzeln und als Paar wirklich gesehen und mittels ihrer Fragen das Potenzial und den nährenden Boden unserer Beziehung mit uns herausgearbeitet. Wir sind sehr dankbar für Claras authentische und einfühlsame Begleitung und empfehlen Sie von Herzen weiter!“
„Ich durfte zwei Coachingsessions mit Clara erleben und bin sehr dankbar für den Raum, den sie mir geöffnet hat. Besonders die erste Session hat mir einen neuen Blickwinkel auf mein Thema gegeben – durch ihre ruhige, einfühlsame Art und ihr großes Fachwissen konnte ich einen neuen, liebevolleren Blick auf mich selbst entwickeln. Man spürt, wie sehr sie für Coaching brennt und wie achtsam sie mit ihren Klientinnen umgeht. Vielen lieben Dank für deine Zeit, dein offenes Ohr und deine wertvolle Begleitung, Clara!“
Du musst das nicht alleine herausfinden
Wenn du dir wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung in deinen Beziehungen wünschst — meld dich bei mir für ein kostenloses Erstgespräch. Unverbindlich und in deinem Tempo.
Oder direkt anrufen: +43 660 81 81 859
Häufige Fragen zur Paarberatung
Was Paare am häufigsten fragen, bevor sie sich melden – inklusive der Abgrenzung zur Paartherapie.
Was ist der Unterschied zwischen Paarberatung und Paartherapie?
Paartherapie im rechtlichen Sinn ist Psychotherapie und setzt eine Eintragung in die österreichische Psychotherapeutenliste voraus. Ich bin Lebens- und Sozialberaterin und biete Paar- und Beziehungsberatung an: lösungsorientierte Begleitung ohne Krankheitsbild und ohne Diagnose. Für viele Paare, die nach Paartherapie suchen, ist genau das der passende Rahmen.
Wann ist Paarberatung sinnvoll und wann brauche ich Psychotherapie?
Paarberatung eignet sich bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsproblemen, Distanz oder Fragen zur gemeinsamen Ausrichtung. Wenn bei einer Person eine psychische Erkrankung mit Krankheitswert vorliegt, ist Psychotherapie der richtige Rahmen. Im kostenlosen Erstgespräch wird gemeinsam eingeschätzt, was passt, und bei Bedarf an Psychotherapie weiterverwiesen.
Was kostet eine Paarberatung in Wien?
Das Erstgespräch dauert 20 Minuten und ist kostenlos. Eine Paarberatung dauert 60 Minuten und kostet 180 Euro, eine Einzelberatung 60 Minuten und kostet 150 Euro. Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen, da es sich nicht um Psychotherapie handelt.
Findet die Paarberatung in Wien, in Perchtoldsdorf oder online statt?
Alle drei Varianten sind möglich. Die Praxisstandorte sind in Wien 1050 und in Perchtoldsdorf. Online-Termine finden über Zoom, Teams oder Google Meet statt und stehen auch Paaren offen, die nicht im Raum Wien und Niederösterreich wohnen.