Paarberatung & Paartherapie: wieder ins Miteinander finden

Das Erstgespräch dauert 20 Minuten und ist kostenlos. Eine Paarberatung dauert 60 Minuten und kostet 180 Euro, eine Einzelberatung 60 Minuten und kostet 150 Euro. Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen, da es sich nicht um Psychotherapie handelt.

Die meisten Paare starten mit vier Sitzungen. Das reicht in der Regel, um die wiederkehrenden Muster zu erkennen, erste Werkzeuge auszuprobieren und zu merken, ob sich etwas bewegt. Danach entscheidet ihr von Termin zu Termin weiter – es gibt keine Mindestanzahl und kein Paket. Manche Paare kommen über Monate, andere schließen nach fünf oder sechs Sitzungen ab.

Dann könnt ihr trotzdem starten. Oft kommt zuerst eine Person allein, und die Dynamik verändert sich schon dadurch, dass eine Seite anders reagiert als bisher. Häufig wächst die Bereitschaft der zweiten Person, sobald die Gespräche zu Hause wieder sicherer werden. Und wenn sie nicht wächst, bringt die Einzelberatung zumindest Klarheit darüber, was du selbst brauchst.

Paartherapie im rechtlichen Sinn ist Psychotherapie und setzt eine Eintragung in die österreichische Psychotherapeutenliste voraus. Ich bin Lebens- und Sozialberaterin und biete Paar- und Beziehungsberatung an: lösungsorientierte Begleitung ohne Krankheitsbild und ohne Diagnose. Für viele Paare, die nach Paartherapie suchen, ist genau das der passende Rahmen.

Nach dem kostenlosen Erstgespräch nehmen wir uns in der ersten Sitzung Zeit für die ganze Situation: Was ist passiert, was hat sich zugespitzt, und was wünscht sich jede und jeder von euch? Daraus formulieren wir ein konkretes Ziel und schauen, woran ihr im Alltag merken würdet, dass es besser wird. Am Ende nehmt ihr eine erste Übung mit nach Hause.

Ja, und zwar genauso gut wie vor Ort. Das Gespräch läuft per Zoom, Teams oder Google Meet ebenso strukturiert ab, ich moderiere genauso, und viele Paare empfinden die vertraute Umgebung zu Hause sogar als angenehmer. Ihr könnt euch auch von zwei verschiedenen Orten zuschalten. Die Formate lassen sich mischen: mal online, mal in Wien oder Perchtoldsdorf.

Diese Frage stellen sich fast alle Paare, die sich melden – und in den meisten Fällen ist es nicht zu spät. Entscheidend ist nicht, wie lange es schon schwierig ist, sondern ob bei beiden noch ein Rest Interesse an der anderen Person da ist. Selbst wenn am Ende eine Trennung steht, hilft Beratung dabei, sie fair und ohne Scherbenhaufen zu gestalten.

Genau dafür ist das kostenlose Erstgespräch da. Zwanzig Minuten am Telefon oder per Video reichen meist, um zu spüren, ob der Ton stimmt und ob ihr euch vorstellen könnt, offen zu sprechen. Ihr müsst danach nichts entscheiden und nichts buchen. Wenn es nicht passt, sage ich das auch – oder verweise euch weiter.

Paarberatung eignet sich bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsproblemen, Distanz oder Fragen zur gemeinsamen Ausrichtung. Wenn bei einer Person eine psychische Erkrankung mit Krankheitswert vorliegt, ist Psychotherapie der richtige Rahmen. Im kostenlosen Erstgespräch wird gemeinsam eingeschätzt, was passt, und bei Bedarf an Psychotherapie weiterverwiesen.

Alle drei Varianten sind möglich. Die Praxisstandorte sind in Wien 1050 und in Perchtoldsdorf. Online-Termine finden über Zoom, Teams oder Google Meet statt und stehen auch Paaren offen, die nicht im Raum Wien und Niederösterreich wohnen.

Nein. Viele Paare kommen früher – und genau dann ist Veränderung oft leichter und schneller möglich.

Ja. Manchmal hilft es, einzelne Themen separat zu klären, damit ihr im Paarsetting wieder leichter zusammenkommt.

Dann schaffen wir zuerst einen sicheren Rahmen mit klaren Regeln und Deeskalation. Erst wenn Stabilität da ist, gehen wir in tiefer liegende Themen.

Nein, für Paar- und Beziehungsberatung gibt es keine Förderung und keinen Zuschuss – die Beratung wird privat bezahlt. Das hat auch eine gute Seite: es braucht keinen Antrag, keine Bewilligung und keine Wartezeit. Ihr entscheidet selbst, wann ihr anfangt, und es entsteht nirgends ein Eintrag über die Beratung.

Bis 24 Stunden vor dem Termin könnt ihr kostenfrei absagen oder verschieben – eine kurze Nachricht genügt, einen Grund braucht es nicht. Bei kürzerer Absage verrechne ich das Honorar, weil die Zeit für euch reserviert war und so kurzfristig nicht mehr anders vergeben werden kann.

Nein. Ich bin Kleinunternehmerin und damit von der Umsatzsteuer befreit. Die angegebenen Beträge sind Endpreise – auf der Rechnung steht keine Umsatzsteuer, es kommt also nichts dazu.

Per Überweisung oder bar, ganz wie es euch lieber ist. Bezahlt wird pro Termin: es gibt keine Pakete, keine Mindestanzahl an Sitzungen und keine Vorauszahlung für mehrere Termine.